{"id":15306,"date":"2020-04-22T18:28:57","date_gmt":"2020-04-22T21:28:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.terramundi.com.br\/blog\/?p=15306"},"modified":"2024-01-26T08:16:18","modified_gmt":"2024-01-26T11:16:18","slug":"viagem-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.terramundi.com.br\/blog\/viagem-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"Viagem e bem-estar: um mundo dentro de n\u00f3s mesmos"},"content":{"rendered":"

Quando pensamos em viajar, logo vem nos \u00e0 cabe\u00e7a um destino. A viagem, quando pensada de maneira simpl\u00f3ria, \u00e9 um fim. \u00c9 ir para algum lugar e depois voltar.\u00a0 Mas viagem e bem-estar est\u00e3o conectados para al\u00e9m<\/a> deste pensamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

J\u00e1 parou para pensar sobre como nos sentimos sente no per\u00edodo que antecede uma viagem? \u00c2nimo, anseio, leveza. Contando os dias para um momento de liberdade da sua rotina, para descobertas. Uma p\u00e1gina quase que em branco, com algumas atividades programadas mas sem certezas de como aquele roteiro vai se desenrolar na pr\u00e1tica. Sem certezas de como aquela jornada vai ecoar em nossos sentimentos.<\/span><\/p>\n

E, na volta, como nos sentimos? \u00c2nimo, leveza, completude. Um rolo de c\u00e2mera repleto de mem\u00f3rias, sensa\u00e7\u00f5es que ficam gravadas em n\u00f3s mesmos e que ser\u00e3o revisitadas de tempos em tempos. Aprendizados que tentamos aplicar em nosso dia a dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Viajar, ent\u00e3o, se prova um meio. Nossas jornadas – sejam elas na cidade vizinha, no pa\u00eds ao lado do nosso ou em outro continente – s\u00e3o poderosas ferramentas de transforma\u00e7\u00e3o que nos proporcionam bem-estar.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Viagem<\/b><\/h2>\n

Fora do eixo<\/b><\/h2>\n

Viajar nem sempre \u00e9 sobre visitar novos lugares. Muitas vezes \u00e9 sobre escapar dos antigos.\u00a0<\/span><\/p>\n

As pessoas constantemente se v\u00eaem presas em uma rotina engessada, responsabilidades di\u00e1rias que se repetem semana ap\u00f3s semana, m\u00eas ap\u00f3s m\u00eas.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00f3s, como viajantes, temos a oportunidade de mudar de ambiente e viver novos, com a \u00fanica preocupa\u00e7\u00e3o de experimentar. Com uma pequena lista de atividades todos os dias, livre das complexidades dos projetos e relacionamentos em andamento, o corpo e a mente se tornam leves<\/a>.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 exatamente o destino que visitamos<\/a> que vai aliviar sentimentos dif\u00edceis de lidar. \u00c9 a possibilidade de ter experi\u00eancias que nos levam a compreender a vida – o que \u00e9 dif\u00edcil de colocar em perspectiva vivendo em uma rotina imut\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Enxergando os outros e a n\u00f3s mesmos<\/b><\/h2>\n

Viajar tamb\u00e9m nos ajuda a<\/span> resetar <\/span><\/i>emo\u00e7\u00f5es. Estamos em uma posi\u00e7\u00e3o de explorador e, assim, nosso julgamento das situa\u00e7\u00f5es, das pessoas e de n\u00f3s mesmos se afrouxam.\u00a0<\/span><\/p>\n

No dia a dia, \u00e9 comum esquecer que convivemos com pessoas. Projetamos expectativas em tudo que nos rodeia. Vivemos em modo autom\u00e1tico: \u00e9 f\u00e1cil se lembrar de pedir uma comida em um delivery e mais f\u00e1cil ainda se irritar porque ela demora para chegar, mas poucas vezes nos lembramos de quem est\u00e1 por tr\u00e1s desse processo. S\u00e3o as coisas ganhando mais import\u00e2ncia que as pessoas. O tempo contado da rotina que nos prende em uma realidade pequena.<\/span><\/p>\n

Durante uma viagem, cada indiv\u00edduo que conhecemos nos faz criar uma conex\u00e3o com aquele local. E, assim, uma refei\u00e7\u00e3o se torna uma experi\u00eancia cultural: as tradi\u00e7\u00f5es e ingredientes da pessoa que nos preparou aquele prato s\u00e3o elemento de destaque, completam aquela viv\u00eancia.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/h2>\n

Novos rituais, novas maneiras de encarar a vida<\/b><\/h2>\n

Cada vez mais, n\u00f3s, viajantes, queremos querem encontrar maneiras de nos reconectarmos. Estamos procurando aten\u00e7\u00e3o, bem-estar, rituais. E, durante a viagem, no desenrolar de acontecimentos, podemos at\u00e9 nos esquecer disso. Estamos apenas experimentando coisas.<\/span><\/p>\n

Ao final da jornada, percebemos que o contato com diversas culturas e tradi\u00e7\u00f5es permitem sentir um novo senso de perspectiva e satisfa\u00e7\u00e3o<\/a>. Permitem pensar, refletir, considerar.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 apenas uma aula de ioga, uma visita a um vilarejo, nem somente um passeio em um saf\u00e1ri. Tamb\u00e9m s\u00e3o os outros, com quem conversamos no caf\u00e9 da manh\u00e3, no caminho aos templos, os guias que nos ensinam. \u00c9 o conjunto.<\/span><\/p>\n

Quando voc\u00ea toma um tempo para aprender sobre a cultura e as pessoas de um local, a experi\u00eancia \u00e9 aquela que permanecer\u00e1 com voc\u00ea por toda a vida.<\/span><\/p>\n

Viagem e bem-estar<\/b><\/h2>\n

N\u00e3o \u00e9 sobre onde vamos e, sim, sobre como o fato de ir a algum lugar nos faz bem. E como tudo o que veremos l\u00e1 vai enriquecer nossa mentalidade, nos dar perspectiva e nos permitir compreender nosso lugar em meio ao mundo. De repente percebemos que viajar n\u00e3o \u00e9 apenas sobre as jornadas exteriores, mas tamb\u00e9m diz muito sobre nossas jornadas interiores. Viagem e bem-estar andam juntos.<\/span><\/p>\n

Viajar \u00e9 descobrir o mundo e, assim, percorrer um novo universo dentro de n\u00f3s mesmo. \u00c9 nos desdobrar e revelar a cada nova porta aberta. Viajar \u00e9 uma jornada interna e externa que nos proporciona bem-estar – e que torna a vida ainda melhor.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viajar \u00e9 uma poderosa ferramenta: de autoconhecimento, experimenta\u00e7\u00e3o e, principalmente, de bem-estar. Veja como viagem e bem-estar est\u00e3o relacionados.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15313,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nViagem e bem-estar: um mundo dentro de n\u00f3s mesmos | Blog Terramundi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viajar \u00e9 uma poderosa ferramenta: de autoconhecimento, experimenta\u00e7\u00e3o e, principalmente, de bem-estar. 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